KELOMPOK MAKANAN SEHAT

🍱🍣

🍯 Apa bedanya makanan yang kita makan sehari2 sebelum FC dan sesudah FC?

Selama ini pemahaman tentang makanan sehat adalah terpenuhinya pola makan 4 sehat 5 sempurna.

Ada unsur karbohidrat, protein, sayuran dan buah2an serta susu.

🍯Lantas apa bedanya dengan pola makan food combining? Mengapa kita makan dengan pola 4 sehat 5 sempurna ini kita merasa tidak sehat? Mengapa pola makan FC disebut pola makan sehat?

😊 Tidak ada yg salah dengan pola makan 4 sehat lima sempurna, hanya saja bila kembali ada prinsip cara makan sehat alami, pola makan yang sekaligus dimakan semua pada saat yang bersamaan akan memberatkan kerja cerna usus kita.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Komentar

Postingan populer dari blog ini

GANGGUAN JIN ASYIQ DAN PENYEBABNYA

Praktek Kerja Lapangan (PKL) - bagian 2

TA'ARUF