CARA MEREDAKAN EFEK DETOKS
☔☂
🍴1⃣ Tetap pada pola makan FC dengan disiplin.
💧2⃣ Banyak minum air putih.
🚴3⃣ Olah raga ringan sampai sedang.
🚿4⃣ Mandi scrup pagi dan sore.
🛌5⃣ Istirahat yang cukup dan kurangi aktifitas yang berat.
☂☔☂☔☂☔☂☔☂☔☂☔☂
Komentar
Posting Komentar