CARA MEREDAKAN EFEK DETOKS

☔☂

🍴1⃣ Tetap pada pola makan FC dengan disiplin.

💧2⃣ Banyak minum air putih.

🚴3⃣ Olah raga ringan sampai sedang.

🚿4⃣ Mandi scrup pagi dan sore.

🛌5⃣ Istirahat yang cukup dan kurangi aktifitas yang berat.

☂☔☂☔☂☔☂☔☂☔☂☔☂

Komentar

Postingan populer dari blog ini

GANGGUAN JIN ASYIQ DAN PENYEBABNYA

Praktek Kerja Lapangan (PKL) - bagian 2

TA'ARUF